前不久,家长乐女士就带着孩子来到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心咨询,她发现自家孩子最近一直不愿穿鞋,更不愿走路和运动,一直喊脚疼,还频繁“平地摔”,在爱矫健仔细检测后,发现孩子是严重扁平足,后足外翻也比较严重。
专业检测和专业团队加持,家长更放心
足外翻与扁平足往往相伴而生,当足弓塌陷时,足部内侧也会出现下落,从而导致外翻的发生,通常表现为儿童足跟轴向外偏斜。复旦大学运动医学研究所-足部健康与鞋研究中心的专家表示,如果孩子扁平足程度较轻,可以选择有足弓承托功能的鞋子,这样可以减少足部问题带来的不良影响;但如果程度较严重的话,则需要通过专业定制的矫正鞋或矫正鞋垫来改善的。市面上各类矫正产品琳琅满目,到底应该怎么选矫正产品才是合适的?
在爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心,家长乐女士看到了足科矫形师使用各种专业仪器测量孩子的脚型数据,接着足科矫形师通过手法检查分析孩子足部结果,然后让孩子站立并走动以作观察,最后综合各项数据和分析结果,给孩子推荐了一款矫正鞋垫,并搭配矫正鞋让孩子现场试穿实时调整,最终孩子穿上最适合自己的矫正产品。
需要适应和足够的耐心
刚穿上矫正鞋,孩子可能会不太适应,容易闹脾气不穿。爱矫健足科矫形师跟乐女士说,孩子习惯了之前的走路姿势,但矫正鞋帮助扶正了孩子下肢的生物力线,也就改变了孩子的走姿,所以孩子可能会有点不适应,而且矫正鞋有一些特殊的功能设计,所以整体来说会比一般的儿童鞋要硬。因此,孩子刚开始会觉得不舒服是正常的,家长不用太担心。建议遵循循序渐进的原则,让孩子来慢慢适应。先让孩子每天只穿1-2个小时,孩子适应以后,再慢慢延长穿着的时间,直到能够全天穿着。
此外,一些适当的弹跳和拉伸性运动也有助于孩子恢复,比如打篮球、打羽毛球、跳绳等活动,宅在家的也可以做脚趾抓毛巾、坐姿提踵等练习,这些活动和练习都有助于提升孩子的足部肌肉弹性,增强肌力,促进足部恢复正常。但一定要适量,不要要求孩子进行超长时间或高强度的训练,如果孩子在运动过程中感到不适,要及时停止。
最后,在适应期间,孩子可能会有心理方面的不安,父母在这时应该给孩子适当的鼓励,帮助孩子,与孩子一起去克服各种困难与不安,毕竟干预是一个长时间、循序渐进的过程。
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